Um jovem chamou muito atenção nas redes sociais ao compartilhar sua evolução, física e mental. Após seis meses de treinos, na corrida, mudança na alimentação e treinos na academia, o jovem colocou uma frase motivadora que diz, “Posso ainda não ter atingido meu objetivo, mas nunca estive tão perto”.
O jovem inspirou milhares de pessoas a adotarem um estilo de vida melhor e mais saudável. Muitos comentários no vídeo, vários seguidores elogiaram sua determinação e também compartilharam suas próprias jornadas.
E você o que está fazendo para melhorar, seu condicionamento físico e mental, o que falta para você começar a cuidar de você mesmo (a), foque em você, saia do sedentarismo, poste fotos e vídeos de você fazendo uma atividade física e compartilhem conosco.
