Na manhã do sábado 16, atletas do projeto de lutas em inoã, participaram do Circuito Nacional sul- Sudeste 2024, de wrestling em Cubatão-São Paulo, e conquistaram medalhas. Os atletas Rodrigo Vieira e a atleta Ágatha Teixeira trouxeram para Maricá a medalha de bronze conquistando o terceiro lugar no pódio, Rodrigo Vieira a pouco de 6 meses vêm treinado para conquistar seu espaço nas competições. O atleta e faixa Marrom de Jiu Jitsu, e essa é sua primeira competição no Wrestling, e logo já chegou conquistando pódio, o atleta agradeceu em sua rede social, primeiramente a sua esposa Carla Gomes, a sua professora Dailane Reis, o restaurante escondidinho mirante, e toda sua equipe. A atleta Ágatha Teixeira, também conquistou o terceiro lugar no pódio, trazendo para Maricá a medalha de bronze na sua categoria até 49kg. Parabéns aos atletas e toda sua equipe parabéns a professora Dailane Reis e a todos os participantes dessa modalidade. Os atletas treinam no projeto Marica Esporte Presente, na Arena de lutas em inoã, esporte e vida, esporte e saúde. Parabéns há todos.
Equipe Caveira Running participaram de corrida em Niterói
Na manhã deste domingo 17, a equipe de corridas de Maricá, Caveiras Running participaram da 2ª etapa do circuito popular de corridas de Rua em Niterói. Domingo com muito calor, batendo aproximadamente 40graus, a temperatura, a equipe Caveiras Running, não desanimou e foi em busca de mais um desafio na corrida de rua, desta vez em Niterói. Foi uma prova que exigiu muito dos atletas, com muitas disputadas, mesmo com tanto calor a equipe fez uma excelente prova, parabéns a toda essa equipe que vêm competindo em vários lugares e estados. O atleta Valdecir está em todas, e desta vez não foi diferente conquistou Valdecir e sua equipe que participaram correram as distâncias 5k e 10k, os atletas representaram o município de Maricá e sua bandeira Caveiras Running. Valdecir conquistou o quarto lugar, trazendo para Maricá mais um troféu de sua trajetória, parabéns há todos os atletas participantes, que venham grandes resultados, a equipe já está nos preparos para próxima corrida.
Um bom presente que você pode dar a uma criança é motiva lá no esporte
Você tem filhos, irmãos ou sobrinhos Motive-os a praticar esporte. Esporte é vida. Além da diversão, o esporte ensina às crianças lições sobre trabalho em equipe, resiliência e responsabilidade. Elas aprendem a lidar com vitórias e derrotas. A trabalhar juntas em direção a um objetivo comum e a persistir diante dos desafios. Nas crianças, a prática de esporte pode ainda ser responsável pela melhora da coordenação motora. Não podemos esquecer-nos também de que crianças ativas, provavelmente, serão adultos ativos e, consequentemente, com melhor qualidade de vida. O que é o esporte? Quando falamos em esporte, estamos denominando um tipo específico de atividade física que possui características como competição, institucionalização, esforço físico e habilidades motoras específicas, padronização de espaços e regras, além da formação dos grupos. Quando analisamos o esporte em suas especificidades, podemos perceber porque ele é tão importante no desenvolvimento infantil. Quais os benefícios do esporte na infância? O esporte, enquanto atividade física organizada, é importante não apenas para o desenvolvimento físico e motor, mas também para o desenvolvimento social das crianças. Além da diversão, o esporte ensina às crianças lições sobre trabalho em equipe, resiliência e responsabilidade. Elas aprendem a lidar com vitórias e derrotas, a trabalhar juntas em direção a um objetivo comum e a persistir diante dos desafios. A prática esportiva infantil é capaz de prevenir muitos adoecimentos futuros, como o estresse, problemas respiratórios, cardíacos, problema de coluna e entre outros. Isso porque, a partir da prática de esportes, as crianças desenvolvem força óssea e muscular, além de melhorarem o desenvolvimento físico. Outro aspecto relevante é o desenvolvimento da coordenação motora. O esporte contribui para a saúde mental? A frase “mente sã, corpo são” também se aplica às crianças e adolescentes. O esporte ajuda no tratamento de problemas como déficit de atenção e dislexia, e também reduz as chances do desenvolvimento de quadros de ansiedade e depressão. Os exercícios físicos também colaboram para uma melhor qualidade do sono, a controlar posturas agressivas e estimulam o raciocínio. O esporte ajuda a lidar com regras e frustrações? Além da diversão, o esporte ensina às crianças lições sobre trabalho em equipe, resiliência e responsabilidade. Elas aprendem a lidar com vitórias e derrotas, a trabalhar juntas em direção a um objetivo comum e a persistir diante dos desafios. As atividades coletivas contribuem também para o reconhecimento de hierarquias, respeito e disciplina. Texto: Ana Virgínia
Noite do bike Night agitou o centro de Maricá
No noite desta terça-feira 12, as bicicletas dominaram o centro de Maricá e por onde passaram, o primeiro encontro de 2024, agitou todos os amantes das bikes, o encontro foi na praça Orlando de Barros Pimentel, centro da cidade. Após se juntarem, todos saíram pedalando para a orla de araçatiba, o Bike Night foi em comemoração ao dia internacional da mulher, muitas delas foram para as ruas de Maricá para pedalar, o encontro foi excelente. Muitas crianças também compareceram com seus pais e com suas bicicletas, aproximadamente 200 pessoas compareceram, parabéns a toda equipe que vêm fazendo isso acontecer em Maricá, parabéns a Prefeitura de Maricá, a secretaria de Esporte e Lazer. Principalmente a todas as mulheres, por essa noite incrível do Bike Night, parabéns a Guarda Municipal, Sectran, e a Defesa Civil que não mediram esforços para estarem presentes.
Roberto Rodrigues conquista o segundo lugar no pódio do fisiculturismo
No sábado 09, o atleta morador de Itaipuaçu Roberto Rodrigues, participou do evento de Fisiculturismo estreante. O atleta voltou a treinar em dezembro de 2023, um de seus amigos apresentou ele para o Matheus Lago, que hoje é seu treinador. Pois seu treinador viu que Roberto tinha um grande potencial para competições de Fisiculturismo, e logo depois saiu o calendário dos campeonatos da Braff, e o mais próximo era o estreante. No mês de janeiro Roberto com seu treinador começaram os treinos para o campeonato. O atleta começou a focar em sua dieta, dedicação nos treinos e tudo que era preciso para ele chegar bem ao campeonato, Roberto começou a ir atrás de patrocínios, para ajudar com suas despesas e para conseguir pagar a inscrição, a cafeteria onde ele trabalha também o ajudou com as refeições que ele tinha que fazer, para alcançar um ótimo resultado. Um amigo dele deu o carbup, (alimentação necessária para finalizar o corpo antes de subir no palco) faltando onze dias para o campeonato o atleta acabou sofrendo um acidente de moto, e por sorte sofreu apenas alguns arranhões, mas ficou sentindo algumas dores no corpo por conta do impacto. Roberto falou com seu treinador Matheus, e ele falou para Roberto se esforçar, pois ainda dava para ele competir. No dia da pesagem o atleta teria que bater 83kg, pois ele iria competir na categoria classic Physique, mas ele estava pesando 85kg, e ele tinha apenas duas horas para perder o restante do peso que faltava. O atleta conversou com o seu treinador Matheus, e ele falou para mudar a categoria a bodybuilder até 90kg. Roberto conseguiu arrumar uma sunga e subiu no palco, depois de muito treino, trabalho, dedicação do atleta e do professor que sempre esteve ali com ele, o trabalho foi muito produtivo e gratificante para os dois. Com isso tudo o resultado veio, Roberto Rodrigues conquistou o segundo lugar, medalha de prata e um lindo troféu, o atleta falou para o Esporte Total que está muito feliz, pois tinha muita gente torcendo por ele, amigos, familiares e claro o cara que fez isso tudo acontecer, seu treinador e o seu melhor amigo que ajudou muito com as poses e com sua animação. Parabéns ao atleta Roberto Rodrigues pelo ótimo resultado em sua primeira competição, que venham muito mais, parabéns aos seus familiares e amigos que estiveram lá torcendo por ele, e ao seu treinador por ensinar e incentiva-ló a competir.
Atleta Maricaense de Fisiculturismo conquista troféus em evento no Rio de Janeiro
Sábado 09, foi um dia de muita conquista para o atleta Maricaense Caio Victor, de apenas 20 anos. O atleta e nascido e criado na cidade de Maricá, divide sua rotina de treinos com os estudos e com o trabalho. Caio Victor e estudante de fisioterapia, pelo programa do Passaporte Universitário. O fisiculturista conquistou o maior título da noite de sábado o Overall da bodybuilder. O campeonato bem tradicional do Rio de Janeiro, campeonato estreantes da federação da Braff. No sábado à tarde o atleta foi campeão conquistando pódio no Classic Physique juvenil, foi campeão da Bodybuilder sênior, campeão, top 3 da Classic Physique sênior. Para o atleta foi um sonho se tornando realidade, “ser atleta e desafiador, você luta contra seus pensamentos, enfrenta a rotina cansativa, horas de treino, dietas restritas. Mais no final saiu com a sensação de dever cumprido, dando orgulho para todos que acreditam em você”, disse o atleta em sua rede social. A sua primeira competição não obteve o resultado esperado, mas serviu muito de experiência e fez com que Caio Victor se superasse. O fisiculturista, agradece ao apoio de @paulooliver. Coach, @kayophysique e @elion_physique, ele também agradece a sua namorada @laurinhanw que sempre o apoiou em cada momento da preparação, a competição ocorreu no Tijuca Tênis Clube, no Rio de Janeiro. Parabéns ao atleta de fisiculturismo Caio Victor, por essa grandes conquistas em seu início de carreira, que venham mais troféus e muita realizações em sua carreira de atleta.
Ginásio de inoã pode ser entregue ponto no aniversário da cidade de Maricá
O centro esportivo de inoã, segundo informações está com as obras alavancado a cada dia, a prefeitura de Maricá juntamente com a secretaria de Esporte e Lazer, estão trabalhando muito para entregar as obras para a população de inoã, até o mês de maio, no aniversário de Maricá. O prefeito Fabiano Horta e o secretário de Esporte Filipe Bittencourt, estiveram no local da obra nesta manhã de sábado 09, juntamente com a grande equipe da Somar, autarquia de obras da Cidade. O prefeito falou em sua rede social, que até o final de março a concretagem estará pronta, e a partir de hoje estarão assumindo um compromisso de entregar o Ginásio, centro esportivo até maio. O Ginásio contará com uma ótima estrutura, com arquibancada, piso de taco, completamente estará em função de ara as práticas esportivas. Terá também parque ambiental, quadras para práticas esportivas, praças com banquinhos, o centro de inoã terá seu ginásio esportivo, e com diversas aulas de esportes, para todo comunidade de inoã.
Valdecir marins conquista pódio em corrido do túnel em Niterói
No Domingo 03, de março o atleta De corrida Valdecir Marins, participou da Corrida do túnel, em Niterói uma das corridas mais tradicional, onde reúne grandes corredores. A equipe Caveira de Corrida de rua em Maricá, foram em busca de mais pódio, e trouxeram grandes conquistas para cidade, o atleta Valdecir Marins conquistou o lugar mais alto no pódio, trazendo para sua equipe o troféu de campeão. Foram um total de sete atletas e todos conquistaram troféus. Valdecir conseguiu colocar em prática todo seu treinamento, que faz com sua equipe Caveira Running, é obteve um ótimo resultado. O atleta conquistou o primeiro lugar na faixa etária 37/39 anos. O atleta agradece a toda sua equipe Caveiras Running, por todo treino e é por capacitar para ele estar sempre preparado para dá seu melhor nas provas e representar todos seus amigos, familiares e todo povo Maricaense.
A primeira edição do Marola Certa em Itaipuaçu foi um sucesso
Foto: Defesa Civil Na manhã deste domingo 03, de março, foi de muito treino e aprendizado para todas as crianças e jovens que participaram deprimente edição Marola Certa, que ocorreu nas areias de Itaipuaçu. Esse é um projeto desenvolvido pela defesa Civil de Maricá, os alunos aprenderem, prevenção a afogamento, salvamento, leitura das bandeiras que ficam estendidas nas areias das praias, e Aprenderam sobre as valas no mar. As crianças e os Jovens também aprenderam noções de oceanografia, formação de ondas, natação, prevenção a incêndios e também a importância de manter as praias limpas. Esse é um projeto bacana, desenvolvido pela Defesa Civil de Maricá, passando para essas crianças e jovens um pouco do seu aprendizado, parabéns a todos os envolvidos, os alunos que estão ali aprendendo sobre o Alto Mar e as prevenções e parabéns a Defesa Civil por proporcionar esse dia brilhante na vida dessa turminha.
Festival de lutas do programa viver bem no núcleo de São José
Festival de lutas do programa viver bem no núcleo de São José Na manhã deste sábado 02, de março, o programa Viver bem promoveu um festival de lutas na quadra de São José, onde acontece um dos polos do projeto, com crianças e idosos. O projeto tem 5 polos, são eles: Inoã, São José, Bambuí, Ponta Negra, e Itapeba, todos contam com aulas de esporte, massagem, ginástica, reforço escolar, yoga, futsal, entre outras modalidades. No festival de lutas, aconteceu grandes apresentações de diversas modalidades do esporte de combate: Muay Thai, Jiu Jitsu, Taekwondo, e Capoeira, cada modalidade fez sua apresentação com os alunos, mostrando o quanto o esporte e essencial para nossa saúde e bem-estar. O projeto Viver Bem, foi criado para o cidadão Maricaense, com intuito de promover e desenvolver o incentivo à prática de atividade física, bem-estar, saúde e principalmente cuidar de sua mente, uma vez que você faz uma atividade física, sua mente fica mais aliviada com tudo que você passa no dia a dia. A modalidade Muay Thai: Existem várias versões sobre a origem do Muay Thai. A mais aceita pela maioria dos Mestres de Muay Thai e também por vários historiadores Tailandeses é a seguinte: segundo os Tailandeses, a origem de seu povo é a província de Yunnam, nas margens do rio Yang Tsé na China Central. A modalidade do Jiu Jitsu: Acredita-se que as raízes do jiu-jítsu (em português, também jujútsu ou jiujutsu) tenham vindo do Japão, como acontece com a maioria das artes marciais, mas foi no Brasil que essa luta ganhou a forma como é conhecida hoje. A família Gracie é a grande responsável pela popularização da modalidade no mundo todo. A modalidade Taekwondo: De origem coreana, taekwondo significa “a arte de usar os pés e as mãos na luta”. Há mais de dois mil anos, o rei Ching Heung, da 24ª dinastia Silla, formou uma tropa de elite com guerreiros especialistas em combates corporais. Batizado de Hwa Rang Do, o grupo funcionava como os samurais japoneses. A modalidade Capoeira: Acredita-se que a origem do nome capoeira tenha relação aos locais onde o esporte era praticado: em campos abertos e sem vegetação. Esta técnica era também uma forma de preservar a cultura de origem e desenvolver laços entre os praticantes. A capoeira foi criada no século XVII pelo povo escravizado da etnia banto e se difundiu por todo o Brasil. Hoje é considerada um dos maiores símbolos da cultura brasileira. Parabéns há todos envolvidos nesse programa, nos do jornalismo esportivo somos grandes incentivadores do esporte, saúde e bem-estar. Parabéns aos professores que tiram um tempo de seu dia para ensinar um pouco do que sabe, para cada aluno, seja ele criança, adulto, homem ou mulher, o esporte e para todos, parabéns a equipe da Guarda Municipal, Bombeiro Civil e aos agentes de trânsito que também fizeram um ótimo trabalho, parabéns.