No último final de semana, sábado 19 e Domingo 20, às ginastas foram em busca de mais uma etapa, desta vez as atletas participaram da V Etapa do Campeonato Estadual de GR.  O campeonato aconteceu no Ginásio do Colégio Plínio Leite, os resultados do Pré-Infantil foram um total de 43 ginastas competindo na categoria  7° lugar – Nicole Diniz  11° lugar – Eloah Nobre  23° lugar – Manuella Silva  24° lugar – Valentina Teixeira  Na categoria Infantil N4, foram um total de 20 ginastas na categoria, 7° lugar – Rafaela Pires  A categoria Infantil N5, foram 47 ginastas competindo  18° lugar – Rafaela Azine  28° lugar – Beatriz Andrade A categoria Juvenil N5, foram 41 ginastas competindo  8° lugar – Anna Clara Barbosa  13° lugar – Rafaella Vieira  24° lugar – Letícia Bezerra  38° lugar – Gabrielle Joaquim  Já no Adulto N4, foram 6 ginastas competindo na categoria, 4° lugar – Julia Lepsch 

Foto: Clickbella Mesmo embaixo de tanta chuva, os atletas não deixaram de participar e nem um momento desistiram, não foram só atletas que participaram, amantes do Esporte também puderam participar.  Tiveram participantes com idades de 14 anos, e também PCD competindo em condições justas e seguras. Entre eles, Alessandro Veloso, 53 anos, e seu filho Gustavo, 28 anos, que é PcD e estava ansioso para participar da corrida.  “Hoje eu vou fazer o percurso de 5 km, porque se eu não fizer, ele vai surtar. Então, viemos mesmo debaixo de chuva, pois a cidade de Maricá é inclusiva. Ela não só oferece o esporte pra gente. Mas oferece e acredita que o esporte é um meio de salvação, de ajuda, de integração e de comunhão com a própria cidade mesmo, que é maravilhosa”, falou um morador do Caxito. Moradores de outras cidades também estiveram participando, e adoraram o incentivo que a prefeitura de Maricá faz para os atletas da Cidade e Adjacências. Os Primeiros colocados no percurso de 5 km Foi Vitor Rangel, morador de Itaipuaçu, que fez o trajeto em 17 minutos. “Sentimento de felicidade. Poder correr aqui, que é o lugar onde eu moro, é um prazer. Eu tenho um treinador chamado Marcos Quintanilla, que me treina todo dia. Eu sou atleta de performance profissional, mas para fazer esse tempo, que eu fiz, é só treinando todo dia mesmo”, contou o atleta  A primeira mulher a percorrer os 5km, com um tempo de 19 minutos e 15 segundos foi Bruna Ramos, 31 anos, que veio de Niterói, com objetivo de melhorar seu resultado. “Estou muito feliz por ter sido a primeira mulher a cruzar a linha de chegada. Agradeço primeiramente a Deus, e a todas as pessoas que estão comigo, como o meu treinador Marcos Quintanilha. Estou muito feliz. Maricá é muito linda e eu amei correr aqui, nessa cidade maravilhosa, com percurso plano e uma ótima organização”, agradeceu. Os vencedores do percurso de 21 km foi o corredor, Valdeci Marins de 39 anos, que mora em Ponta Grossa foi o primeiro a completar o percurso de 21 km, em 1 hora e 15 minutos. “Para mim, essa vitória é muito importante. É o resultado de um trabalho, Treino quatro, cinco vezes por semana, sempre buscando melhorar a performance e estar aqui, na minha cidade, no meu quintal, vencendo uma prova com a torcida toda calorosa, gritando meu nome, me apoiando, falando que dava, que eu conseguiria, foi uma força extra”, falou Valdecir. A primeira mulher a completar os 21 km com 1 hora e 20 minutos foi Jéssica Ladeira, 30 anos, que veio de Minas Gerais. “Eu estou muito feliz por estar participando de uma prova que é organizada pela minha sogra, onde ela faz um trabalho com muito carinho para todos que são apaixonados por corrida. Muita emoção. Maricá está respirando esporte, respirando corrida. Isso é muito importante para os jovens que querem um futuro melhor e eu tenho certeza que o esporte muda vidas, como transformou a minha. Então, que possa ter mais edições da corrida de Maricá para estar movimentando não só o esporte, mas a saúde e o bem-estar de todos”, frisou a atleta profissional, que foi moradora do Caxito por seis anos. Responsável pela organização do evento, Luz Marina agradeceu a união de todos os órgãos e setores envolvidos na 4ª Corrida Cidade de Maricá.“É muito amor, dedicação e muito gratificante, porque eu também fui atleta. Sei a importância das famílias participarem desses eventos. Temos que ter mais eventos assim. Fazemos tudo com muito carinho, medalhas, troféus, acho que isso aí faz a diferença. A chuva não atrapalhou em nada. Ao contrário, é melhor até para o corredor, porque o calor dificulta. O evento só foi um sucesso porque recebemos todo o apoio que precisávamos. Parabéns a todos que trabalharam conosco e se dedicaram intensamente. Gratidão”, concluiu.

Sua larga experiência há mais de 15 anos em assessoria contábil e empresarial, além de auditoria em Condomínios e Empresas de grande porte, proporciona aos seus clientes um atendimento diferenciado e amplo que permite entregar um crescimento saudável à sua empresa.  A  Missão da Karine Pereira é Incentivar e auxiliar seus clientes ao cumprimento da Legislação com maior lucratividade e otimização nas demandas fiscais e contábil, sempre com agilidade, ética e parceria.  A sua visão é ser uma excelente prestadora de serviços contábeis, conquistando o reconhecimento pelo alto padrão de qualidade de serviços prestados, oferecendo qualidade de vida aos seus clientes. Valores: Honestidade Presteza Comprometimento Aperfeiçoamento constante Empatia Profissionalismo São nossas bases inegociáveis Especializações: Auditoria Empresarial e Contábil; Contabilidade em Empresas de Pequeno e Grande Porte; Planejamento Tributário; Assessoria Contábil, financeira e cobrança; Administração e assessoria em aluguéis de imóveis; Assessoramento e abertura de Holding familiar; Cálculos judiciais: Trabalhistas; Perita judicial contábil; Pós Graduada em Gestão Financeira e Controladoria Para mais informações entrem em contato pelo telefone: 21 97575-6379, seu Instagram: @vieira_contadora

Na manhã deste Domingo 13, de outubro mais uma vez atletas de corrida da equipe Caveiras Running participaram de mais uma corrida de rua, desta vez em Niterói. Foi uma grande experiência para os atletas, participar de uma corrida dentro de um evento de Crossfit não é moleza.  Esses guerreiros vem a cada dia conquistando, espaço, saúde, determinação, disciplina e muitas medalhas. O atleta Valdecir foi campeão geral na distância de onze quilômetros do evento. Os outros atletas também conquistaram medalhas. Parabéns a todos os atletas participantes e toda essa equipe Caveiras Running, por trazer grandes resultados para Maricá e por levar o nome da Cidade para outros estados, parabéns. 

No último final de semana, o fisiculturista Caio Victor subiu mais uma vez ao pódio de um campeonato, desta vez o atleta estreou em um dos campeonatos mais disputados do mundo. A Muscle Contest Rio Pro ocorreu na cidade maravilhosa, Rio de Janeiro. Caio nunca sabe com quem irá subir no palco para disputar, ele fez um excelente trabalho e entregou o melhor físico. Mesmo estreando na maior federação de fisiculturismo do mundo o atleta foi lá e conquistou seu espaço, Caio vem fazendo seu nome nos campeonatos e conquistando ótimos resultados. O fisiculturista conquistou um total de 5 pódios são eles: top 2 classic physique Júnior ( segundo melhor atleta até 23 anos na categoria) top 4 na bodybuilder open estreante ( primeira vez competindo na npc, unificado, sem separação de peso ou idade) top 4 na bodybuilder Júnior (até 23 anos, disputando com atletas de grandes marcas como o Pikachu, atleta de alto nível da Growth) top 5 na bodybuilder open até 90 kg ( mesmo pesando 8 kg a menos do limite da categoria, pegou o pódio) top 5 na classic physique estreante ( primeira vez competindo na npc, unificado, sem separação de peso ou idade). Após esse campeonato ( Muscle Contest Rio Pro) Caio Victor Garantiu a vaga para daqui a 3 semanas competir em São Paulo no Olympia Brasil ”Vamos trabalhar para chegar em um outro nível e brilhar nos palcos. Evento incrível, com uma produção de documentário sobre o esporte para Netflix tendo presenças ilustres do esporte como por exemplo Léo Stronda levantando o público”. Falou Caio Victor. Parabéns a esse grande atleta do Fisiculturismo, por mais esse grande resultado em um campeonato de nível altíssimo, agora estamos na conquista de mais um pódio, parabéns a toda equipe do atleta e treinadores. 

O atleta de Maricá Daniel Kanu, participou de mais um grande campeonato de Fisiculturismo, o atleta após ficar um tempo fora dos palcos voltou com tudo e conquistou o segundo lugar top 2, e garantiu a vaga para o Olímpia Amateur.  Daniel Kanu foi o primeiro atleta de Fisiculturismo da Cidade de Maricá e grande incentivador do esporte. Daniel Kanu passou por uma cirurgia de hérnia inguinal que o deixou afastado por 4 meses e no sábado 28, de setembro ele voltou a competir em um grande evento. O evento ocorreu na Barra da Tijuca, no Ribaltas Hotel. Agora o atleta tem outro grande desafio pela frente, o atleta Daniel Kanu é professor de Educação Física, dar aula em projeto da prefeitura de Maricá e na equipe YES Assessoria esportiva. Parabéns ao atleta por essa conquista em sua trajetória. 

Manter a musculatura saudável é essencial para ter uma vida plena e ativa em qualquer fase da sua vida. É sempre bom manter a musculatura forte em qualquer fase da vida, desde a juventude até a terceira idade. Os músculos desempenham um papel crucial na nossa saúde e bem estar. Os músculos são fundamentais na infância e na adolescência, para o desenvolvimento físico e o crescimento saudável. Na fase adulta os músculos fortes ajudam a manter o metabolismo ativos, facilitando as atividades diárias e melhoram a postura. A musculação é excelente, é uma forma de prevenir as lesões, e dores crônicas, promovendo uma vida ativa e saudável. Já na terceira idade é fundamental a prática de esportes e a musculação, ajudam a melhorar o equilíbrio e a prevenir quedas, e aumentar a densidade óssea. A musculação ela também reduz o risco de fraturas, e a atividade ela fortalece o coração, melhorando a circulação sanguínea e contribui para o bem-estar mental. Ela também contribui para combater a depressão e a ansiedade.  Créditos para: @viviane.souzatashiro

Na manhã deste sábado 21, foi inaugurado uma mega Drogaria em Maricá, a Drogaria Nosso bem chegou na cidade de Maricá para o seu bem estar, a população da Barra de Maricá agora conta com uma Drogaria bem pertinho de seu conforto. A Drogaria Nosso Bem, chegou com grandes novidades para o Maricaense, com grandes descontos em medicamentos, perfumaria e cosméticos. Ela também conta com entregas à domicílio grátis. A drogaria nosso bem é moderna e com preços incríveis, o intuito é fornecer produtos com qualidade para você e sua família. Hoje é um dia muito especial, que só poderia ser comemorado com vocês. Venha conhecer a nova drogaria de Marica pertinho da sua casa, e não deixe de conferir as ofertas de inauguração.  A drogaria nosso bem vem com muitas novidades e promoções imperdíveis. Aguardamos a presença de todo público Maricaense, a inauguração contou com uma linda mesa de frutas, sucos e biscoitos, aproveitem para conhecer a Drogaria e fazer um lanche conosco. 

Foto: Clarildo Menezes O projeto Navegar em Maricá oferece aulas gratuitas, para pessoas de todas as idades. O projeto que é fornecido pela Prefeitura de Maricá juntamente com a secretaria de Esporte e Lazer as aulas oferecem ótimos benefícios para saúde, é um excelente esporte para obter um condicionamento físico.  A cidade de Maricá é uma das pioneiras a oferecer aulas gratuitas de remo, com o projeto Navegar. As aulas são oferecidas por professores e instrutores qualificados, onde enfatizam valores como trabalho em equipe, disciplina e respeito. O projeto vem organizando competições e os atletas participam de campeonato internos e externos, levando o nome da Cidade para outros estados. “Esse ambiente é maravilhoso, pois fornece o contato com a natureza. As pessoas chegam aqui com muita vontade de participar, de remar e aprender. Ensinamos tudo do zero e com muita calma. Além de fazer os passeios pelas ilhas lindas daqui da nossa cidade”, explicou a professora de remo Viviane Correia. Na manhã da Quinta-feira 19 de setembro, a equipe do projeto promoveu uma aula temática ao mês do setembro amarelo, que é uma campanha para prevenção do suicidio, o projeto Na gear fica localizado na Lagoa do Boqueirão.  Além das aulas temáticas ocorreu um lindo café da manhã, com muita conversa com a psicóloga Natália Kautzner e a Assistente Social Rose Souza do núcleo multidisciplinar do Esporte Presente.  Importância do remo para a saúde O remo é uma atividade física que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde, sendo uma excelente escolha para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Como exercício cardiovascular, o remo fortalece o coração e melhora a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. A prática regular contribui para um sistema cardiovascular mais eficiente, promovendo uma vida mais saudável. Sobre o Projeto O Projeto Navegar possui, atualmente, 131 pessoas e é direcionado a todas as pessoas maiores de 9 anos. A iniciativa é parte do Maricá Esporte Presente, que estimula a prática de atividades físicas e o bem-estar dos maricaenses com a oferta de 35 modalidades esportivas.

As meninas do Projeto Maricá Esporte Competições deram um show no Campeonato Estadual de Ginástica Rítmica. Torneio realizado pela Federação de Ginástica do Estado do Rio de Janeiro. O torneio ocorreu em Niterói no sábado 14 de setembro, o projeto é mantido pela Prefeitura de Maricá e surgiu como uma iniciativa para aproveitar grandes talentos oriundos de outros projetos socioesportivos, promovidos pela Secretaria de Esporte e Lazer. Os novos atletas são descobertos nas escolinhas e elevados ao patamar de equipe, onde iniciam sua jornada competitiva, contemplando um total de cinco modalidades, futebol, futsal, ginástica rítmica, karatê e vôlei. os até então alunos da escolinha tornam-se atletas e passam a receber treinamento específico visando competições, suporte médico, material, uniforme, além das demandas necessárias (inscrição, arbitragem, alimentação e transporte). Premiação: Juvenil Nível N3, foram um total de 37 ginastas competindo na categoria. Prata no individual aparelho bola- Marcella ParreirasPrata no individual geral- Marcella ParreirasPrata na premiação geral por equipe (Marcella, Elena Yasmin Marques e Ana Luiza (competiram 6 equipes) Juvenil Nível N2, um total de 29 ginastas competindo na categoria. Prata no individual aparelho maças- Mariana PenhaBronze no individual geral- Mariana PenhaPrata na premiação geral por equipe (Mariana Penha, Yasmim Alves e Lorena (competiram 5 equipes) Colocações Dos Individuais Da Etapa: Infantil N1 – aparelho arco um total de 11 Ginastas competindo na categoria.7° lugar – Maria Sophia Tiepo Juvenil N2 – aparelho maças- um total de 29 Ginastas competindo na categoria. 2° lugar – Mariana Penha13° lugar – Lorena Muniz19° lugar – Yasmim Alves Juvenil N3 – aparelho bola- um total de 37 Ginastas competindo na categoria 2° lugar – Marcella Parreiras7° lugar – Elena Rodrigues19° lugar – Yasmin Marques25° lugar – Ana Luiza Rangel Adulto N1 – aparelho fita – um total de 27 Ginastas competindo na categoria 17° lugar – Letícia Moura22° lugar – Annik Lanziotti