Mais uma grande conquista, para a baiana Renata Barros, no último final de semana domingo 31, a arqueira conquistou o segundo lugar no World Ranking Event (WRE), na categoria Barebow. O evento aconteceu logo após olá competição do sul-americano de Tiro com Arco, na CED da Brasil Arco em Maricá Rio de Janeiro. A competição foi iniciada na segunda-feira 26, e encerrou no domingo 31. (Renata Barros foi para a final contra a arqueira argentina Patrícia Rios, natural de Córdoba.No qualificatório do WRE, Renata Barros ficou em segundo lugar, conquistando a medalha de prata. “Conquistar a prata neste evento é um marco em minha carreira como arqueira profissional, pois é o primeiro evento internacional que participo. Estar neste lugar é uma responsabilidade enorme, por indiretamente representar o meu estado, que tanto amo. O tiro com arco na Bahia tem crescido e é ótimo fazer parte dessa história. Essa prata tem gosto de ouro por toda nossa luta para fazer o esporte acontecer na Bahia, que ainda tem poucos incentivos e patrocínios. Que esta conquista desperte ainda mais o interesse das pessoas para praticar o tiro com arco”, declarou a medalhista Renata Barros. Renata Barros é uma das atletas pioneiras do Tiro com Arco no estado, sendo a atual presidente da Federação Baiana de Arco e Flecha (FBAF). Ela começou a praticar o esporte por hobby em 2011, após assistir a uma apresentação de tiro com arco em um evento de cultura pop japonesa. Ao longo dos anos, se profissionalizou e fundou o Clube de Tiro com Arco Asas. A participação da arqueira Renata na competição foi viabilizada com uma ajuda de custo de passagens aéreas pela Secretaria Municipal de Promoção Social, Combate à Pobreza, Esportes e Lazer (SEMPRE). O presidente da Confederação Brasileira de Tiro com Arco, João Cruz, avaliou o campeonato como um sucesso que a participação da Bahia no WRE foi de grande importância. Ele antecipou que em breve a Bahia sediará eventos importantes do tiro com arco, e que “será um feito histórico”. “O tiro com arco na Bahia só vem crescendo e se fortalecendo”, afirmou João Cruz. Próxima parada: Depois do WRE, Renata Barros decolará para Medellín, na Colômbia, para disputar o Pan Americano de Tiro com Arco. Ela foi convocada pela Confederação Brasileira de Tiro com Arco (CBTArco) para representar o Brasil na categoria Barebow, por ser uma das 10 melhores do país nesta categoria. Para participar do Pan Americano, a Superintendência dos Desportos do Estado da Bahia (Sudesb) ajudou com as despesas das passagens. Mas Renata ainda precisa de ajuda para custear as demais despesas da viagem. Quem quiser contribuir, poderá enviar um pix para: [email protected].
Desafio internacional Brasil x Canadá no Handebol de praia
Foto: CBHB Praia Começa nesta tarde de terça-feira 02, de abril o campeonato de Handebol de praia, ao longa da semana tivemos grandes equipes competindo nas areias da Barra de Maricá, um evento totalmente voltado para o Público Maricaense. Agora teremos a disputa internacional, nas areias mais famosas de Maricá, a seleção brasileira de Handebol, estará enfrentando a Seleção do Canadá, o Brasil já mostrou que veio para conquistar o título, e muito bem focado, mas a seleção adversária veio com o mesmo objetivo, conquistar o título. No desafio masculino de Handebol entre Brasil X Canadá, está previsto para acontecer as 14 h, horário de Brasilia. A entrada é franca, essa é a primeira partida do desafio Internacional Masculino. Na próxima semana a seleção brasileira estará em assunção no Paraguai, para disputa do Sul-Centro Americano.
Atletas do Projeto Jiu Jitsu para todos se destacam em campeonato e conquistam título por equipe
Atletas do projeto Jiu Jitsu para todos Maricá, participaram no domingo, 31 de março, do campeonato Pan-americano da FERJJI, os atletas que participaram trouxeram para Maricá suas conquistas e também o troféu de número um por equipe. O projeto liderado pelo professor Faixa preta, Marco Donato já vêm algum tempo conquistando várias medalhas e títulos e levando o nome da Cidade de Maricá para outros estados. Em um total de 43 equipes, o Projeto Jiu Jitsu para todos Maricá se destacou, entre as melhores, e os atletas subiram no lugar mais alto do pódio, um projeto de pequeno porte da Cidade de Maricá, mas que vêm conquistando grandes títulos no Jiu Jitsu. O professor Marco Donato agradece aos seus colaboradores, por incentivarem a prática do esporte e aos atletas a competirem no Jiu Jitsu. O projeto vêm ajudando várias crianças de comunidades, mostrando a elas o quanto são capazes de competirem em um evento de alto porte, e o quanto o esporte pode transformar suas vidas.
Ana Machado conquista o título de Campeã do WRE Brasil de Tiro com Arco
No último dia de competição do sul-americano e WRE Brasil, teve um grande duelo de brasileiras no Tiro com Arco do recurvo feminino. Ana Machado no sábado 30, conquistou o título de vice-campeã do sul-americano, medalha de prata. No Domingo 31, a atleta disputou o título mundial do WRE Brasil, em uma disputa bastante disputadas ente ela é a também brasileira Ana Teodoro. Ana Machado conquistou o ouro da WRE, a atleta falou um pouco de como se sentiu, foi incrível Tudo cada título, cada medalha ganhada é importante e por ser dentro de casa com certeza foi mais emocionante. A atleta também falou como foi sua preparação. Acredito que minha preparação não começou no momento em que me informaram da competição, acredito que a preparação vem de anos, anos de treino, dê vitória e de derrotas. Mas a curto prazo foi bem intenso, foi um começo de ano bem agitado. Ana Machado também falou sobre sua próxima competição, e mal acabou o sul-americano, a atleta já está se preparando faz tempo. Minha próxima competição será o Pan-americano de Tiro com Arco que vai acontecer em Medellin em uma semana. Parabéns a atleta Ana Machado por suas grandes conquistas, já estamos ansiosos para sua próxima competição, estamos todos na torcida.
Final de semana com muito esporte na Cidade de Maricá
Uma semana de muita competição na cidade de Maricá, a semana começou com o sul-americano e WRE 2024, de Tiro com Arco, e o brasileiro de Beach Handebol de praia. Foi uma semana muito competitiva na Cidade e ainda não acabou. Uma grande arena foi montada na praia da Barra, para o evento de Beach Handebol. Não acaba por aí não, no sábado 30, foi a grande final do sul-americano, onde tivemos os melhores atletas de Maricá nas finais, e no domingo 31, teremos a final do WRE 2024, no meio da semana, mesmo de baixo de tanta chuva, os atletas não desanimaram, todos os competidores treinaram pesado, para esse grande dia, mais o final de semana foi Amarelo muito sol e medalhas de ouro. Também está acontecendo nas areias da praia da Barra de Maricá o brasileiro de Beach Handebol de praia, onde vários atletas de Maricá e de outras cidades estarão disputando a grande final do circuito brasileiro de Beach Handebol de Praia. O Brasileiro de Beach Handebol, e um grande campeonato, que traz grandes atletas de outras cidades para disputar nas areias de Maricá. A cidade e a terra de grandes esportes, onde têm atletas de alto nível, tanto no Tiro com Arco, Como também no Handebol, entre outros esportes. No final de semana será a final dos dois grandes eventos, O Tiro com Arco e do brasileiro de Handebol de Praia. Vão todos prestigiar o evento, levem seus amigos, familiares, para prestigiar os grandes atletas, dentre eles está o campeão mundial de Tiro com Arco Marcus D’Almeida, que se consagrou campeão do sul-americano e Lu Caetano que também conquistou ouro. O campeonato de Tiro com Arco está acontecendo na cede da Confederação Brasileira de Tiro com Arco, em Itapeba, a entrada é franca. Já o brasileiro de Beach Handebol está acontecendo nas areias da praia da Barra de Maricá. Os dois eventos acabam hoje domingo 31. Dois grandes eventos na Cidade de Maricá, que venham outros para deixar todos vocês informados sobre tudo oque acontece dentro do Esporte na Cidade de Maricá, parabéns aos organizadores dos eventos, a prefeitura Municipal de Maricá juntamente com a secretaria de Esporte e Lazer e há todos da imprensa que estiveram acompanhando bem de pertinho.
Campeonato Sul-americano de Tiro com Arco termina com ouro para o Brasil
Ao longo da semana, a cidade de Maricá sediou com o campeonato sul-americano de Tiro com Arco, grandes atletas do mundo todo, competiram, foram disputadas serradas, O campeonato, contou com os melhores atletas do mundo, o número 1 do mundo, Marcus D’Almeida, também competiu e conquistou ouro para o Brasil. Tivemos disputas entre brasileiros, na final. O atleta Luccas Abreu venceu Jairo Rodrigo, em um duelo totalmente brasileiro é uma disputa bem serrada entre eles, Lucas levou o título do sul-americano e Jairo conquistou a prata, o pódio só deu Brasil. Já na disputa do bronze, José Lousada levou a melhor, contra o chileno Juan Vargas, e completou o pódio para o Brasil. No Recurvo feminino Ana Luiza Caetano, superou a também brasileira Ana Machado, na grande final do sul-americano, e conquistou o ouro, o pódio feminino também deu Brasil, com ouro e prata na final. O atleta brasileiro, defensor de grandes títulos brasileiros e mundiais, Marcus D’Almeida, fez uma grande disputa contra o colombiano Santiago Arcila, mais o brasileiro se demonstrou muito focado e determinado a conquistar mais um grande título, para a Cidade de Maricá, perante sua torcida. Foi um desempenho extraordinária do brasileiro, grande precisão, garra e muito treino, os brasileiros mostraram o quanto o Brasil têm garra para estarem em uma olimpíada, a cidade de Maricá, vêm a cada dia se superando nos esportes. São grandes atletas levando o nome da cidade para outros estados e para fora do Brasil. Quando alguém for praticar dessa modalidade, que está ganhando o mundo afora, eles lembraram do Nome Desses brasileiros que estão ganhando o mundo atrás do esporte e da modalidade do Tiro com Arco. A estrutura montada na Confederação brasileira de Tiro com Arco, foi de primeiro mundo. Uma estrutura internacional, parabéns aos envolvidos neste grande evento, parabéns ao Presidente da CBTArco, João Cruz pelo excelente trabalho que vêm fazendo de frente com a Brasil Arco, há todas equipes que participaram, aos grandes vencedores do sul-americano, a prefeitura de Maricá por proporcionar esse grande evento na Cidade de Maricá, onde os melhores atletas de Tiro com Arco, vêm prestigiar e participar de mais um grande evento internacional.
Circuito brasileiro de Handebol de praia começou agitando a cidade de Maricá
Foto: Nilton Brito/ NB PhotopressNa manhã desta quarta-feira 27, iniciou na praia da Barra de Maricá, o Circuito de Handebol de Praia, essa é a etapa final, foi montada uma arena na avenida João Saldanha, para o público ficar a vontade para assistir esse grande evento. As disputas começaram nesta quarta-feira, e vai até o domingo 31, o campeonato contará com 35 equipes, de 7 estados, sendo juvenil e adulto. Entrada na arena e gratuita, então leva seus amigos, familiares para prestigiar e torcer para essa galera. Podemos dizer que Maricá e a cidade do esporte, onde têm grandes atletas profissionais e amadores, as equipes disputaram o título nacional de 2023, nas areias de Maricá, a capital nacional do handebol de praia. Toda programação você confere na CBHBPRAIA.
Exercícios que muitos não gostam de fazer e que são ótimos para saúde
Alguns exercícios exigem bastante do corpo, mas são, justamente, os que oferecem benefícios para a saúde e para a estética, um deles é a prancha abdominal, que está entre uns dos exercícios mais odiados, segundo alguns especialistas. Você que pratica um exercício físico, você pode ser bem avançada na academia e na musculação, mas, com certeza, tem pelo menos um exercício que não gosta de fazer. Seja porque a execução é complicada, seja por que cansa muito, às vezes você prefere pular o exercício, ou deixar para fazer por último. Os exercícios mais odiados, são os melhores exercícios. Mas a verdade é que, por mais que esses exercícios não sejam os queridinhos das pessoas que praticam atividade física, eles são excelentes para saúde. A grande maioria costuma a gostar dos exercícios mais confortáveis de fazer, e o nosso organismo sempre busca a zona de conforto. Fisiologicamente explicando, o corpo busca pela homeostase, que é o equilíbrio normal da função metabólica, cardiovascular ou outra necessidade física pelo estado de equilíbrio. É normal você não gostar de agachamento ou às vezes fazer careta quando vê que o burpee faz parte de seu treino. Mas são exatamente esses exercícios que vão trazer benefícios para a sua saúde e os resultados tão desejados, que você tanto espera. Alguns exercícios que são odiados, mas ótimos para saúde e o seu bem-estar. O agachamento é um clássico nas academias, esse exercício é ótimo para construir os músculos da perna, principalmente o quadríceps e posterior de coxa, sendo uma ótima opção para o treino visando o ganho de massa muscular. O levantamento Terra, exercício para membros inferiores, que na visão de muitos professores estão entre os mais odiados pelo público masculino, o levantamento terra também não figura entre os queridinhos da galera. Ele também é uma opção de exercício construtor é que trabalha diversos músculos da perna e, por isso, e muito bem-vindo no treino para hipertrofia. Os exercícios isométricos, a prancha abdominal, aqueles que ficamos parados na mesma posição por alguns minutos, também está entre os mais odiados. Apesar de não estar entre os favoritos do público, a prancha é um dos exercícios que trabalham o core, ou seja, a região central do corpo. Outro exercício e o Stiff, um dos exercícios ideias para quem quer fortalecer e aumentar a massa muscular dos glúteos, posterior de coxa e panturrilhas. Esse também é um exercício não muito favorável para alguns. Esse exercício figura entre os exercícios construtores ideais para o ganho de massa muscular. Além disso, por ser um exercício que alonga os músculos posteriores da coxa, pode contribuir para a flexibilidade. Entre outros exercícios que muitos não gostam de fazer, temos a Flexão de braço, corrida de alta intensidade e também não podemos esquecer do alongamento, pois muitos não fazendo na hora de começar a treinar e nem após o treino.
Maricaense conquista o lugar mais alto no pódio de corrida do GAM em Niterói
O atleta de corrida de rua, Pedro Santa Rita, participou da 3ª corrida do grupamento Aeromóvel (GAM), o atleta que já vêm há dois anos e meio treinando pesado, para as competições conquistou o primeiro lugar. Pedro Se tornou o melhor Policial Militar, em distância curta, lotado no CPROEIS, na manhã deste domingo 24, se tornou campeão em sua categoria, primeiro lugar no pódio e conquistou o 5.º lugar em geral. Pedro Santa Rita e atleta da equipe Sanches Running, e se dedica bastante aos treinos e nas competições quê bem participando. A corrida correu em Niterói, essa é sua segunda prova esse ano de 2024, e o segundo pódio. Parabéns ao atleta há toda sua equipe Sanches Running, e também a todos os participantes da prova.
Maricá será palco para o Sul Americano e WRE Brasil 2024 de Tiro com Arco
A cidade de Maricá recebe, de 25 a 31 de março, o ‘Sul Americano e WRE Brasil 2024 de Tiro com Arco’, que é um evento de ranqueamento mundial e será realizado na sede da Confederação Brasileira de Tiro com Arco (Cbtarco), em Itapeba, a partir das 8h. A iniciativa é promovida pela Confederação Brasileira de Tiro com Arco (CBTARCO), com apoio da Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer. O secretário de Esporte e Lazer, Carlos Vagner falou um pouco sobre o campeonato. “É sempre ótimo para nossa cidade receber atletas de outros países. Maricá já é referência na modalidade por ser a casa do Marcus D’Almeida, sendo o número um do mundo, e assim se torna referência também para os jovens atletas. Quero aproveitar e convidar a todos para prestigiarem o campeonato”. O presidente da CBTArco, João Cruz, ressaltou o apoio da Prefeitura de Maricá para o bom desempenho dos atletas nas competições. “Um evento de ranking mundial, com seleções que estão disputando vagas para as Pré-Olimpiadas em abril em Medellín, na Colômbia. Este é o primeiro evento internacional das Américas, com nível muito alto e consolida o Brasil mais uma vez no cenário Mundial da Modalidade. Estou muito orgulhoso por este evento ser em casa e prova que a nossa cidade e o nosso país estão preparados para dar saltos maiores. Atualmente, com o apoio da Prefeitura, temos uma seleção competitiva e uma Confederação madura pronta e disposta a alçar altos voos e colocar o Brasil e a nossa modalidade onde merecemos estar”. Morador de Maricá e eleito o melhor arqueiro do mundo de 2023, Marcus Vinícius D’Almeida, destacou a importância do campeonato. “Esse campeonato é muito importante também para ranquear no sul-americano. Então aqui vamos fazer alguns testes, ajustar a equipe, buscar o melhor resultado para que, em duas semanas, se Deus quiser, conquistar a vaga olímpica por equipe. É muito importante a gente estar em casa, discutindo aqui em Maricá, no lugar que a gente treina todo dia, no lugar que a gente conhece bem, e fazer um bom resultado, aumentar a confiança da equipe. Vejo essa competição como fundamental para nossa preparação para as Olimpíadas”. Evento acontece entre 25 e 31 de março na sede da Confederação Brasileira de Tiro com Arco (Cbtarco), em Itapeba, não percam e venham prestigiar esse grande evento.
