Manter a musculatura saudável é essencial para ter uma vida plena e ativa em qualquer fase da sua vida. É sempre bom manter a musculatura forte em qualquer fase da vida, desde a juventude até a terceira idade. Os músculos desempenham um papel crucial na nossa saúde e bem estar. Os músculos são fundamentais na infância e na adolescência, para o desenvolvimento físico e o crescimento saudável. Na fase adulta os músculos fortes ajudam a manter o metabolismo ativos, facilitando as atividades diárias e melhoram a postura. A musculação é excelente, é uma forma de prevenir as lesões, e dores crônicas, promovendo uma vida ativa e saudável. Já na terceira idade é fundamental a prática de esportes e a musculação, ajudam a melhorar o equilíbrio e a prevenir quedas, e aumentar a densidade óssea. A musculação ela também reduz o risco de fraturas, e a atividade ela fortalece o coração, melhorando a circulação sanguínea e contribui para o bem-estar mental. Ela também contribui para combater a depressão e a ansiedade. Créditos para: @viviane.souzatashiro
Marcela Gonçalves conquista vitória em campeonato da Armagedom em Maricá
Domingo 22, foi dia de muita batalha para essa guerreira, a atleta competiu na arena Flamengo no evento da Armagedom. Marcela conquistou o lugar mais alto do pódio, trazendo a medalha de ouro. A atleta lutou com uma adversária 10kg a mais e também mais graduada, mas nem por isso a atleta desanimou, ela entrou e mostrou tudo que aprendeu nos treinos com sua equipe. E o grande resultado veio. Marcela já vem se dedicando bastante nos treinos e conquistando medalhas nas competições de Muay Thai, Boxe, e Luta-Livre Esportiva. A atleta conquistou a vitória por finalização na Guilhotina. Marcela treina na equipe Scotelaro Pitbull Team, parabéns a atleta pela conquista e toda sua equipe.
Atletas de Karatê conquistam medalhas na Copa Junto somos mais fortes em Deodoro
No último final de semana, domingo 22 de agosto, atletas de Maricá, se destacaram no campeonato, 11 atletas do Maricá Esporte Competições disputaram e conquistaram 12 medalhas. A competição foi organizada pela Federação Fluminense de Karatê (FKF). A Copa reuniu um total de 400 atletas de diversas regiões do estado do Rio de Janeiro. A equipe de Maricá mostrou muita garra e um alto nível técnico da equipe. O evento contou pontos para o ranking individual da federação que irá premiar os atletas com maior pontuação obtida no circuito de 2024. Esses foram os resultados dos atletas do Marica Esporte Competições, Octavio Rollin – ouro no kumite, sub 14, Sérgio Figueiredo – uro no kumite, junior; ouro no Kata, Junior e, Ouro no Kata, sênior, Sthefany Romão – ouro kata e prata kumite, João Francisco Bicalho – prata no kumite, junior, João Lucas Arruda – bronze no kumite, sub 14, Luiza Oliveira – bronze no kumite, sub 14, Pedro Paulo Vicente – prata no kata, sub 14, Yasmim Moreira – prata no kata, sub 14, Bernardo Duim – bronze no kumite, junior. Parabéns a toda equipe do Maricá Esporte Competições e aos atletas pelos grandes resultados, e por mais essas conquistas.
Time do Maricá Competições sub-15 venceu mais um jogo pela 8ª rodada do Campeonato Carioca A2
Muita bola rolou no final de semana , domingo 22, a equipe de futebol sub-15, jogou fora de casa pela 8ª rodada do Campeonato Carioca A2. O time venceu por 4 a 3. Agora o time está mais perto da classificação para a segunda fase da competição. Os gols foram de Yago, camisa 11, Théo camisa 09, e Miguel camisa 07, agora o time Maricaense conquistou 15 pontos, e no momento ocupa uma das vagas para à próxima fase. O jogo foi bastante disputado entre as duas equipes, os dois times buscaram fazer o gol desde o início da partida. Em um jogo eletrizante, o Maricá conseguiu manter o placar a seu favor e sair de campo com os três pontos. O time venceu Paduando por 4 a 3, em um jogo bastante apertado para os dois times. Na próxima rodada, o time terá a oportunidade de garantir a classificação jogando em casa.
Maricá Esporte Competições de Futebol conquista mais uma vitória no jogo do Carioca A2 fora de casa
No domingo 22 de setembro, a equipe de futebol Sub-17, jogou fora de casa contra o time Paduano, o primeiro tempo de jogo o time Paduano não conseguiu desenvolver seu jogo em campo, o time teve algumas chances de fazer gol, mas os jogadores do Paduano não obtiveram êxito. A equipe do Maricá Esporte Competições teve grandes propostas e aproveitaram, trabalharam bem o passe de bola, até que o time do Maricá conseguiu chegar até a linha do adversário. O time do Maricá devido a grande movimentação do jogo, e aos passes da bola, o lateral esquerdo do time Cristhian cruzou para o artilheiro do time Sanderson que abriu o placar para o Maricá Competições. Esse foi o seu décimo primeiro gol do Sanderson no campeonato. Já no segundo tempo de jogo o time do Paduano voltou com a mesma proposta de jogo, ficando na defensiva, e o jogo continuou o mesmo. Mas o time do Maricá abriu brechas e acabou se perdendo no jogo, onde acabou dando chance para Paduando empatar o jogo, mas com uma defesa linda do goleiro do Maricá, que não deixou a bola passar. Logo depois o atacante Erick que deu uma grande jogada para o atacante Vitinho fazer o segundo gol do Maricá na partida. Um minuto depois o Maricá fez seu terceiro gol, com o atacante Macruz que fez um lindo gol por cima do goleiro do Paduando. Final do jogo Maricá Esporte Competições 3, Paduando 0.
Saulo Duarte conquista duas medalhas em campeonato GI e NO GI no Rio Challenge Jiu Jitsu
O atleta de Maricá, Saulo Duarte foi em busca de novas conquistas desta vez, o atleta mirim de apenas 9 anos, praticante de 6 modalidades de lutas. Saulo no último final de semana conquistou dois pódios, o atleta lutou sem pano GI, e se consagrou campeão na sua categoria, ele também conquistou ouro no Jiu Jitsu NO GI. O atleta vem treinando muito, participando de vários campeonatos e trazendo ouro para Cidade de Maricá, Saulo está se tornando um atleta conhecido por suas grandes conquistas nas competições. O atleta está precisando de patrocinadores para ajudá-lo nas competições, nas passagens, pois só o auxílio atleta não está custeando com as despesas. O auxílio atleta não está dando para o atleta manter nas competições, pois o reembolso só acontecem bem depois do campeonato, para um atleta que tem o Auxílio atleta ele primeiro tem que arcar com as despesas do campeonato, é só depois que ele irá receber esse reembolso do Auxílio Atleta. Saulo Duarte, está sempre se dedicando para um dia se tornar atleta de alto Nível. Em seu perfil nas redes sociais são seus pais que mexem, e colocam suas conquistas, o atleta pede ajuda para conseguir estar nas competições e mesmo tão novinho, fazer seu nome na luta, quem puder ajudar entrar em contato com suas redes sociais no Imbox. Parabéns ao atleta por sempre estar levando o nome de Maricá para outras cidades, mostrando que Maricá é a Cidade do Esporte.
Equipe de futsal do Maricá Esporte Competições conquistam vitórias em campeonato
Foto: Clarildo Menezes Na manhã do sábado 21 de setembro, atletas das categorias sub-08, sub-10 e sub-12, das equipe Maricá Esporte Competições e do Esporte Clube Maricá (ECM). As equipes jogaram na manhã do sábado, as partidas são válidas pela XXI, Copa Intermunicipal de Futsal, o jogo aconteceu no Complexo Esportivo Leonel de Moura Brizola (Arena Flamengo). No primeiro jogo entre os atletas do sub-08, a equipe do Maricá Esporte Competições saiu na frente, conquistando a vitória por 5 a 2, os jogadores mirim deram um show de futsal. No segundo jogo a equipe do sub-10, também conquista ou a vitória vencendo seu adversário por 4 a 2. O time é mantido pela Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer. Já no último jogo do dia, os jogadores do sub-12, jogaram muito, e deram um verdadeiro show na quadra, conquistando a vitória com uma grande goleada de 11 a 0. “Os atletas não sentiram o peso da estreia e mostraram que podem jogar em alto rendimento. “Hoje é o primeiro jogo da fase de grupos e, a princípio, os meninos estão indo muito bem. Importante ressaltar que o time é 100% formado por jogadores de Maricá. Nós temos meninos do Spar, de Itaipuaçu, de Jaconé, e de Ponta Negra”. Falou o Coordenador de Futsal do Maricá Esporte Competições Henrique Santos. O coordenador ainda ressaltou que estão propiciando a oportunidade dos atletas jogarem em alto rendimento na Cidade. A Copa XXI Intermunicipal de Futsal é organizada pelo Rio Bonito Atlético Clube, onde os jogos são realizados em sua maioria. A Copa Intermunicipal de Futsal está em sua 11ª edição. Sete clubes estão participando do torneio, são eles: Maricá Esporte Competições no Grupo A do campeonato. Participam, ainda, o EC Maricá (Maricá), Rio Bonito AC (Rio Bonito), Friburguense AC (Nova Friburgo), CEB (Casimiro de Abreu), Araruama Futsal (Araruama) e São Cristóvão (Cabo Frio). O próximo desafio do MEC é contra o Friburguense. O jogo acontece às 13h do próximo sábado, 28 de setembro. As semifinais devem acontecer entre os dias 24 e 30/11, enquanto as finais poderão ser realizadas entre os dias 30/11 e 08/12. Parabéns à toda equipe participante, aos atletas do Maricá Esporte Competições pelo ótimo resultado.
Atletas de Karatê conquistam medalhas no VII Campeonato Estadual de Karatê Shotokan
Karatecas conquistam pódio em campeonato em Resende, sábado foi dia de muita competição para karatecas de Maricá, a equipe do Dojo Tsuyo-sa, foram em busca de mais medalhas para Maricá, os atletas representaram muito bem a Cidade de Maricá. Os medalhistas foram: Sensei Tânia Lucas Faixa preta 5° Dan, ele é filiado a CBK e JKS, ela conquistou o lugar mais alto no pódio e conquistou a medalha de ouro, na categoria Katar. A Sensei também irá participar nos dias 11 e 13 de outubro do Campeonato Brasileiro em Vitória, no Espírito Santo. Tânia é atual campeã Brasileira que acumula cinco títulos e neste sábado 21, de sangrou campeã Estadual.do Campeonato de Karatê Shotokan JKA 2024. Outra atleta foi a jovem Yasmim Correa de 18 anos, ela também se sagrou campeã Estadual faixa verde e roxa. A atleta é filha da Sensei Tânia e está nos passos da Mãe. Outro atleta revelação do Karatê é o jovem Vinícius Marques de 18 anos, o atleta Maricaense que conquistou o terceiro lugar na categoria Katar da faixa verde e roxa, ele perdeu o título para o atleta do município de Resende por um único detalhe. “A competição serviu de preparação para o Campeonato Brasileiro que será disputado em vitória Espírito santo agora no mês de outubro e eu vou me preparar para trazer o título para o meu Dojo e minha cidade , infelizmente não temos ajuda do governo municipal ou estadual para nos incentivar, contamos sempre com ajuda da nossa Sensei, nossa família e nossos amigos”. Falou Vinícius. Os três atletas estão em atividade no Dojo Tsuyo – sa que fica localizado no Bairro de Cordeirinho Maricá Rio de janeiro. Parabéns aos atletas por mais uma grande conquista, parabéns à toda equipe do Dojo Tsuyo-sa.
Atletas do projeto Jiu Jitsu para Todos conquistam medalhas em campeonato
A garotada do Projeto de Maricá, foram em busca de mais uma competição, os atletas que já vem conquistando seus espaços nos campeonatos, subiram mais uma vez ao pódio. No último final de semana os atletas competiram na 3ª Etapa da Liga Rio. O professor faixa preta do projeto, Marco Donato, levou um total de 20 atletas e 18 conquistaram medalhas, sendo 10 de ouro, 4 de pratas e 4 de bronze. O professor Marcos Donato é faixa preta da equipe Renzo Gracie junto com seus alunos a equipe conquistou o 9° lugar por equipe. Um total de 73 equipes participaram do campeonato, os atletas já estão treinando pesado para o próximo campeonato, será em novembro em ABUDHABI, o Grand Slam, um campeonato que reúne os grandes atletas do mundo todo. Os atletas do Projeto vem representando a Cidade de Maricá em grandes campeonatos de Jiu Jitsu, quem puder estar ajudando com pix, doações de Kimono e faixas, podem entrar em contato com o Professor no número 21 972218281, o pix é [email protected] RUMO A ABUDHABI o endereço é Rua Álvares de Castro 720 Bairro Araçatiba Cidade Maricá RJ Cep 24901-355 ac Projeto Jiu Jitsu Para Todos Maricá RJ .
Mega Inauguração da Drogaria Nosso Bem na Barra de Maricá
Na manhã deste sábado 21, foi inaugurado uma mega Drogaria em Maricá, a Drogaria Nosso bem chegou na cidade de Maricá para o seu bem estar, a população da Barra de Maricá agora conta com uma Drogaria bem pertinho de seu conforto. A Drogaria Nosso Bem, chegou com grandes novidades para o Maricaense, com grandes descontos em medicamentos, perfumaria e cosméticos. Ela também conta com entregas à domicílio grátis. A drogaria nosso bem é moderna e com preços incríveis, o intuito é fornecer produtos com qualidade para você e sua família. Hoje é um dia muito especial, que só poderia ser comemorado com vocês. Venha conhecer a nova drogaria de Marica pertinho da sua casa, e não deixe de conferir as ofertas de inauguração. A drogaria nosso bem vem com muitas novidades e promoções imperdíveis. Aguardamos a presença de todo público Maricaense, a inauguração contou com uma linda mesa de frutas, sucos e biscoitos, aproveitem para conhecer a Drogaria e fazer um lanche conosco.
