A defesa pessoal é essencial para as mulheres, pois proporciona confiança e autonomia diante de situações de risco. Aprender técnicas de autodefesa não só fortalece o físico, mas também a mente, ajudando a mulher a se sentir mais segura e preparada para lidar com possíveis ameaças.
Além disso, promove o empoderamento, permitindo que as mulheres possam enfrentar adversidades com coragem e capacidade de se proteger. O aulão foi administrado pelo professor faixa preta e líder da equipe de Maricá, Daniel Machado. O professor além da dar aulas, também participa de grandes campeonatos de Jiu-Jitsu.
Essa é um incentivo da equipe Gracie para as mulheres, e mostram o quanto elas são capazes, e que lugar de mulher é onde ela quiser. Parabéns ao professor Daniel Machado por proporcionar esse aulão para elas.
